Clik here to view.
Den återkommande drömmen
Senaste åren har jag haft en återkommande stressdröm (senast inatt). Jag drömmer att jag snart ska ta studenten och att jag kollar på schemat och plötsligt inser att jag missat samtliga...
View ArticleClik here to view.
Dagens Shanghai
I Shanghai känns det som alla har hundar. Man ser dem lösa på gatan, i bebisselar på magen eller i cykelkorgar...
View ArticleClik here to view.
13,5 kilometers nationaldagslöpning
Med en blandning av koffeinsug, endorfiner, jordnötssmörstoast-smak i munnen, rödrosiga kinder och nysprungna ben sitter jag nu här och ska snart bege mig ut för att göra dagen! Så hur började den?...
View ArticleClik here to view.
Kameror och hundar på nationaldagen
Cykla, trampa, trampa! Efter morgonlöpningen har jag myst omkring kan man säga. Rullade nyss bort till Pines för att handla. Ikväll ska jag laga svennemiddag, dagen till ära! På vägen hem stannade jag...
View ArticleClik here to view.
Svennemiddag 6 juni
Jag blir lite glad när jag tänker på gårdagens middag. Kanske måndagsmat hemma i Svedala men här är det glammigt för smaklökarna att serveras med sådana här läckerbitar: - Stekte köttbullar - Hade...
View ArticleClik here to view.
Pink shorts
Fyndade ett par rosa, somriga shorts på vägen hem. 60 kronor på grymma Starplace, ibland är Shanghai bra. Sköna att svänga runt med på cykeln! Sköna i soffan också för den delen...
View ArticleClik here to view.
7 juni
Shit vilken värme idag. Fuktigt som bara den! Tror att det var luften som ställde till det för hjärncellerna för när jag satt i taxin på väg hem från lunchen och skulle säga "rakt fram" så sa jag det...
View ArticleClik here to view.
Inte supersoligt men superroligt!
Luften är fuktig och het. Jag är full av energi, fin kombo! Nytränad, glad, varma kroppsdelar, inbäddad i Shanghai-smogg och fukt. Vilken humörjöjare det är med lite finare väder! Gott kaffe, knallrosa...
View ArticleClik here to view.
Sashas, Brick, Bar Rouge
Ute kändes det som att en vägg slog emot en. Ansiktet blev blankt, håret krullade sig, musklerna trivdes. Hade inga planer, men jag var på gång! Så blev det AW med Hanna på välbesökta Sashas. Väldans...
View ArticleClik here to view.
Kort dag med pannkakor, gym och Facetime
Inte direkt världens längsta dag idag, men än så länge en riktigt bra! Hur mycket satte jag sovrekordet på förresten? 13.45. Vad har ni då? Vi beställde sena frullen från Mr Pancakehouse hemkört av...
View ArticleClik here to view.
Söndagsbrunchen
Landade nu vid datorn för första gången för idag. Klockan är 19.30. Som det ska vara en söndag, i alla fall sådana här fartfyllda myssöndagar! Dagen började med en väldigt varm brunch på en av...
View ArticleClik here to view.
Äntligen The Avengers!
Ikväll var batteriet äntligen laddat så det blev att svicha fram på moppen! Tutade tillbaka till Xintandi för att gå på bio. Det blev The Avengers som vi väntat på länge. Hjältar från fyra superfilmer:...
View ArticleClik here to view.
Adidas är mitt nya
För några år sedan valde man mellan helgrå eller helvita löparskor och tyckte att ett par som hade en rosa söm eller turkos sula var lite vågade. 2012 är färgfrossa är nu bara förnamnet på skorna som...
View ArticleClik here to view.
Nice face
Fick ett sms-tips från Hanna. Måste visa er! Inlägget från fredagens utekväll slutade i skrattattack. Vem är läckerbiten bakom mig?! Tusan att vi missade honom när vi var där.
View ArticleClik here to view.
Fångat i farten
Måndag, halvdant väder, mycket på gång, jobb, sprungit milen på dryga 50 i nya skor (mer om det senare), cyklat och handlat.... Nä hörrni, vanliga dagar blir lätt lite intresseklubben antecknar i...
View ArticleClik here to view.
Shanghai idag
God morgon! Idag ser det ut att bli en strålande dag. Mindre smogg än vanligt och väldigt varmt. Ännu en morgon då jag inte kunde somna om efter det att Robert åkt till flyget riktigt tidigt. En lång...
View ArticleClik here to view.
Träningsvecka 23
Måndag: 12 km löpband, ca 72 min Tisdag: VILA Onsdag: 13,5 km löpband, 78 min Torsdag: Kettlebellövningar + överkropp/mage Fredag: Intervaller (15 km/h 2 min, 10 km/h 2 min) X 6 + rygg och mage Lördag:...
View ArticleClik here to view.
Inget att klaga på?!
Bootcampen var rolig och tuff. Som ni vet så gillar jag ju att skriva om träning så det blir kanske liter mer om den! Lite senare fick jag min eftermiddagsstund vid poolen och sällskap fick jag också....
View ArticleClik here to view.
Den där soppan
Skrev om den förra sommaren, men nu måste jag göra den igen. Det finns inget negativt med den här soppan. Den är jättelätt att göra, supergod, nyttig och billig. Allt som behövs är kastrull, mixar,...
View ArticleClik here to view.
Överkörd skulle man kunna tro!
Igår kväll var jag på massage. Massören såg ut lite som en sumo (inget taskigt men) och han hade nypor därefter. När jag kom hem var jag snudd på sugen på att googla "dödsfall efter för hård massage i...
View Article